Вставала с кровати не как после сна, а такое чувство, что по мне всю ночь ездил грузовик и под конец ещё через мясорубку пропустили) Как же люблю когда болят мышцы, но спать с такими нагрузками нужно явно больше 6ти часов..
Сегодня хочу попробовать по улице пробежаться. -8 С по Осло если верить гаджету.
А больше всего болит левое бедро. Интересно)
---
19.02
То ли ещё будет.
Сегодня вытянула ногу (т.е. обе, но по очереди) лёжа на спине. Гуд.
---
18.02
Наконец добралась до соседнего города.
И наконец купила себе сразу два спортивных - один для занятий в зале, второй для бега на улице. Если погода в минус уйдёт, пойду попробую по снегу, теперь можно, теперь не рискую отморозить пятую точку... и курточка есть. Но вот по мокрому снегу долго не побегаешь.
Сегодня впервые вытянула ровно ногу лёжа на боку и держа рукой за пятку.