Я тоже девочка и мне тоже можно. Или не так... я жирная, поэтому мне можно)
Даурия, тебя невозможно не попугайничать, особенно если оооочень долго читать. Умри от умиления, самолюбования и гордости уже наконец)
Короче, ближе к телу.
Диета начинается завтра. Наварила яиц, сейчас ещё приготовлю лепёшку из овса (вернее отрубей) и отбивных из говядины. А завтра куплю лосось и креветки и да начнётся белковый рай.
Сложности вызывают только мысли о том, что нельзя кушать борщ, солянку и прочие мои мегавкусные супы, и сало, конечно, это как серпом по яйцам. Но это не на вечно же... Без остальной еды я могу существовать без особых проблем, я думаю. От шоколада уже отвернуло напрочь, а печеньки/конфетки с чаем я не ем уже второй день, привыкаю. Странно, конечно, изменить своей многолетней привычке, но вполне себе можно.

И в тренажерку снова. Определённо, нельзя есть всё подряд когда спортом занимаешься, потому что хочется чувства невесомости, а выходит что чувствуешь себя неповоротливым слоном.
Все задолбали думать, что на диету нужно садиться только явно толстым, и со своим "ты не жирная" тоже надоели. Ну последнее только С. касается. А как я родителям про книгу объясняла это вообще эпопея.
Даурия, тебя невозможно не попугайничать, особенно если оооочень долго читать. Умри от умиления, самолюбования и гордости уже наконец)
Короче, ближе к телу.
Диета начинается завтра. Наварила яиц, сейчас ещё приготовлю лепёшку из овса (вернее отрубей) и отбивных из говядины. А завтра куплю лосось и креветки и да начнётся белковый рай.
Сложности вызывают только мысли о том, что нельзя кушать борщ, солянку и прочие мои мегавкусные супы, и сало, конечно, это как серпом по яйцам. Но это не на вечно же... Без остальной еды я могу существовать без особых проблем, я думаю. От шоколада уже отвернуло напрочь, а печеньки/конфетки с чаем я не ем уже второй день, привыкаю. Странно, конечно, изменить своей многолетней привычке, но вполне себе можно.

И в тренажерку снова. Определённо, нельзя есть всё подряд когда спортом занимаешься, потому что хочется чувства невесомости, а выходит что чувствуешь себя неповоротливым слоном.
Все задолбали думать, что на диету нужно садиться только явно толстым, и со своим "ты не жирная" тоже надоели. Ну последнее только С. касается. А как я родителям про книгу объясняла это вообще эпопея.
Удали меня из ЛЕНТЫ ИЗБРАННОГО!)
Ага, щаз.
ААААААА
так это,че за книга-то про диету,расскажи мне и моим жирненьким ляжкам
Пьер Дюкан "Я не умею худеть".
И щи!
И всякие прочие супы...
А вот с рыбой мне что-то вообще жидкости не нравятся. Рыбу я лучше сырую или жареную.
Кстати, удачного тебе начала!!
Я по Раневской.и по Плисецкой.всем советую.жрите,дуры,меньше.а про огурцы,яблочко,кефирчик,паровую рыбешку и мацу я уж как-то сама соображу.
macheta., дядька толково пишет, весьма научно я бы сказала. А не жрать.. ну я и так не особо много ем, и зарабатывать язву на ровном месте как-то совсем не хочется. И там нет про огурцы и т.д. =) Но дело ж выбора каждого. Личное.
мое личное отношение к диетам понятно и так-я этой хуйни в девочках не признавала никогда,на них не сидела ни разу в жизни и не сяду,даже если случится холокост.и разве что могу посмеяться над тем,кто благостно и щепетильно по серьзке все это воспринимает.
а что делать,ответ один- йога,жрать говна минимум,басик,бег,трахаться,зал-вот и вся диетная наука.для любого формата.будь ты жирной коровой,которая по собственной тупости наела себе жопу с вагон,будь ты немного худышкой,но последние-про держать форму.
ana_grodno, да,девушка,вся критика поверхностна и необоснована,и советы лишены зерна рационализма.очень жесток мир,не волнуйтесь только так со всей звериной серьезностью.
А про людей.. у кого-то хороший метаболизм, у кого-то не очень. Я тоже всегда относилась со скептицизмом, но теперь хочу быстрый результат.
причем здесь метоболизм,в самом деле.сила воли да и только-вот и быстрый результат.ты хоть обчитайся,обпоследуйся,
но жрать если при этом в разок конфетку под подушкой с присказкой "ниче,разок можно"-достигнешь быстренько как черепашка..
Метаболизм при том, что два человека будут есть одну и ту же еду в одинаковом количестве, но один будет жирнеть, а другой нет. Я не про себя, я из тех кто практически не склонен к полноте. А веду я к тому, что тебе, например, нужно очень постараться чтоб разжирнеть, кому-то хватит дозы в 10 раз меньшей, природа и всё такое. Я бы пухлых людей презирать не стала.
Дык, запрет на сладости и мучное - это уже диета)
Мне не с кем спать кроме бейглов,бургеров и айфошки да и жру я,как рота,так что времени мне,на самом деле,много не нужно.жирею я быстро,как большинство хомо сапиенс.другое дело,что гены ну и рост сглаживают,плюс сдуваюсь я еще быстрее.так что метоболизм-это тоже бабка надвое сказала
мне предлагали,когда просили от меня 47 кг,повесить свинью на холодильник в первую очередь.не знаю,может,психологический момент помогает мощнее)