00:25

У нас сегодня был food festival в университете. И я была бы полной дурой если бы не разрешила себе попробовать традиционные блюда Бангладеша, Эфиопии, Бразилии и прочих-прочих Азиатских, заморских и всяких других стран, представители которых учатся здесь в Норвегии. Такие фестивали проходят один раз каждый семестр и это прекрасно! Осенью мы готовили вареники с шестью разными начинками.
Я попробовала много разного и вкусного. Но больше всего налегала на выпечку французов и австрийцев...
День сегодн засчитывается как полный провал. Но фестиваль того стоил.


Так. Потом я поехала в магазин сама и провела там в отделе с мукой и прочим для выпечки добрых пол часа. Пока перевела все названия продуктов чтоб понять что оно такое и нужно ли мне. Отрубей я ни овсяных, ни пшеничных так и не нашла. Подозреваю тут такого нет, хорошо что овсяных я из Украины пять пачек привезла - до конца июня должно хватить.
А остальное с горем пополам нашлось. В общем, я уже почти весь супермаркет выучила. Нашла обезжиреные йогурты, молоко, кефир, ветчину 4% и куриную ветчину 2%. Ещё есть готовые пакеты с ингредиентами для домашнего хлеба - нужно только с водой или молоком замесить и в духовку, так вот я нашла там хлеб, у которого белков в полтора раза больше чем углеводов, а жиров вовсе нет. Сфоткала, почитаю ещё состав, может буду себе покупать и не морочить голову.
На фотке всё, что нужно для домашней выпечки по диете: сухие дрожжи, кукурузный крахмал, сухое молоко (правда, не обезжиреное), разрыхлитель, ароматизаторы ромовый и миндальный, бумажные формочки и пергамент.
Осталось только научиться домашний творог делать нормальной консистенции, а то у меня уже дважды сыр получался.


---
Хочу булку.
Так хочу булку, что боюсь идти в магазин.... Ну не сдержусь же и куплю эту булку, а они продаются не по одной, а по 4. Уверенна, стопчу их все сразу.
Специально испекла сегодня сладкое овсяное печенье с корицей, думала поможет. Хер. Хочу булку!!!!!
ДАЙТЕ МНЕ БУЛКУ((((((( ааааааааа((((( бляяяяяяядушки...

@темы: фото, диета

Комментарии
15.04.2013 в 18:23

не мучай себя, сьешь!))
15.04.2013 в 18:33

Nihil cared sucessibus opto ego sunt
утром
15.04.2013 в 19:05

эх... ну нельзя же как бы. Пойду ещё попялюсь на фото тощих моделей, снова возомню себя толстой. Ничего другого не помогает.

не доживу до утра(
15.04.2013 в 19:57

территория победившего распиздяйства
а если и доживешь - то будешь хотеть еще больше)
15.04.2013 в 20:11

simple mongolian jew
ну если ты уже на моделей ориентируешься,то это чистый провал)
15.04.2013 в 20:19

Djillian, испеки себе булку ;-)
15.04.2013 в 22:43

Nihil cared sucessibus opto ego sunt
уттром можно! доживи!
15.04.2013 в 22:43

Испеки себе что-нибудь из разрешенных продуктов.
15.04.2013 в 22:57

simple mongolian jew
Наташ,сожри две!только булки,только хардкор!)
15.04.2013 в 23:52

GO-GO girl, Ну, уже не актуально. У нас сегодня в универе был food festival.

macheta., так а меня только они и стимулируют. Смотришь на кожу с костями и понимаешь какая сама жиииирная) так то я норм., без лишнего веса. Но это не значит что я хочу до их уровня) Просто представляю что девушки ничего не жрут вообще, и тем самым затыкаю себе рот.

gangquan, а вот и испеку)

Fortuna), а если ночью не спать, то вечером тоже получается можно? =)

ana_grodno, теперь уже испеку, да. Я наконец нашла все продукты, хотя сухое молоко и не обезжиреное (ну и хер с ним, и так еле нашла). И в магазин мне как раз нужно было за продуктами для выпечки, боялась, что не сдержусь и куплю булки.
15.04.2013 в 23:53

Djillian, вот и испеки ;-) я в хлебопечке пеку, после него толстение не замечено было ;-)
16.04.2013 в 00:07

simple mongolian jew
Расслабься,половина подиумных жрет,как полк солдат,а потом по методу балерин.
И да-у 80 процентов - гастрит,есть пяток с язвой.спасибо белковой диете после углеводов.стимулируют,пиздец)

какой у тебя рост,кстати?
16.04.2013 в 00:31

gangquan, толстеть то я не потолстею, но и не похудею, вот в чём беда.

macheta., ну-ка подробней про белковую после углеводов? У меня как раз белковая, но я воды пью очень много и углеводы как бы мешаю с белками, так что вроде проблем быть не должно. Да по сути жру как и всю жизнь, только без жирного, сладкого и фруктов.

165.
16.04.2013 в 01:19

Djillian, СОМ должен быть именно до 1,5% жирности! Иначе он получается через чур углеводным! Его и так можно только 3 ст.л. - посмотри на упаковке столько там углеводов и каллорий.
Выпечку можно делать и без него. Я вообще за все время только пару раз его использовала.
16.04.2013 в 02:06

ana_grodno, нэ, это жирное (3,6%). =( нда, а другого то нет.
Я сегодня первый раз в жизни пыталась сделать печенье. Но что-то у меня коряво получилось. Я не добавляла разрыхлитель и сухое молоко. Может поэтому. Вообще я с выпечкой как бы только-только знакомлюсь, никогда раньше не делала даже тесто..
16.04.2013 в 03:29

Nihil cared sucessibus opto ego sunt
ночью организм в целом по-другому себя ведет
16.04.2013 в 09:27

А-зы-гунга Унгэ Унга-зыыыыы Гунга
Натали, ты используешь гаджеты в 7-ке? Вот так разрывают шаблоны.
16.04.2013 в 11:19

Да, использую) удобно. Часы, календарь, картинки из балета для визуального удовлетворения и прогноз погоды:) надо же мне хоть как-то знать какая температура на улице.
16.04.2013 в 11:27

А-зы-гунга Унгэ Унга-зыыыыы Гунга
Djillian, ах ты юзеронькин, а еще говорит что не загажены система, эта панель сплошной тормоз и глюк. Нет, однозначно переходи на яблочко, хорошие дамочки так и делают. )
16.04.2013 в 11:27

simple mongolian jew
а что рассказывать про белковую?)сидишь на одних белках 10 дней - уходит 10 кило ровно.
начинаешь закидывать хотя бы немного углеводами,через три дня возвращается все в тройном размере.и метаболизм ни при чем.
это я к тому,что диеты,на которых сидит фэшн - ни о чем.
самый простой способ телок,на которых ты смотришь и не уймешься - стакан кефира,два яблока и три часа на спорте ежедневно.
вот и вся наука.)
16.04.2013 в 13:38

volgast, хочууууу яблочко))

macheta., Нэ, я не на столько себя не люблю, чтоб до стакана кефира и двух яблок доходить.
16.04.2013 в 14:40

simple mongolian jew
))
яблоки другие купи уже.грешновато в европе на виндах быть)
16.04.2013 в 16:54

Я бедная) у меня нет денег... ) хнык-хнык