В общем, у меня кризис, упадок сил, ненависть к себе и прочие психологические прелести человека, который очнулся после долгой спячки и теперь не знает, что с этой жизнью делать. Сережа говорит, что я просто страдаю хуйней и это все выверты мозга, чтоб меньше думать/работать и вообще лень тотальная, только и всего. Я ему верю, но проблема в том, что справиться с этой хуйней у меня никак не получается.
Никогда не читала книги по психологии, не ходила на тренинги и прочая. Вообще не считаю это нужным для многих людей и не считала нужным для себя. Но у одной девочки углядела книгу, прочитала ее исчерпывающий отзыв о ней, узнала, что автор норвежец и решила, да черт с ним, попробую, вдруг и правда поможет. Все равно нужно что-то делать с хандрой. А тут, мало ли, если понравится, то можно попробовать и лично с этим психологическим тренером встретиться (это вряд ли конечно, у меня з.п. за месяц наверно ниже, чем у него один прием). Но то, что он норвежец от чего-то вселило в меня веру в его книгу, ну "наш" же)))))
Книга на русский переведена "Без жалости к себе", в оригинале "Bli Best Med Mental Trening" (стань лучше посредством психологического тренинга), автор Эрик Бертран Ларссен. Как оказалось очень знаменитый дядька в Норвегии, даже по тв была какая-то психологическая передача с ним.
читать дальшеПока, все что я прочитала мне нравится, но я уже делаю некоторые выводы. Первым делом автор просит посмотреть на свою жизнь со стороны. Я кратенько утрирую далее и пересказываю с колокольни своего понимания, ну вы поняли, за первоначальным смыслом гоу в первоисточник. Так вот, он пишет, мол, многим людям не хватает толчка, многие боятся попробовать, а через 10-20 лет будут жалеть, что не попробовали. Ок, это не про меня. Я свою огромную рыбу уже словила (как бы животик не надорвать), приехав в Норвегию 3 с лишним года назад. И вот я читаю и вижу, что у меня сценарий развития событий не вяжется с общепринятыми. Обычно, люди сначала страдают, бегут к своей цели, цепляются за неё руками, ногами, зубами и всем чем только можно, а уж затем испытывают триумф и восседают на троне. У меня же все наоборот (ну, собственно, как и все в моей жизни), я сначала примостила свою прекрасную попу на мягком теплом стуле, а теперь мне нужно с него не упасть лицом в грязь. Проще говоря, своего теплого местечка я не выстрадала, не выборола и не заслужила. По крайней мере, я этого не чувствую, особенно сейчас. Нет, я не преуменьшаю свои заслуги, но я всего лишь сделала все что требовалось сделать, не более и не менее. На тот момент этого было достаточно. Сейчас же мне действительно нужно научиться прыгать выше головы.
Он говорит, что кайф, который ощущаешь когда приходишь к успеху, будь то любая небольшая цель, ни с чем не сравнимое счастье, потому что добился этого своими силами. Силами и трудом, который приложил. Охотно ему верю, мне случалось испытывать это чувство, но, увы, не часто. В детстве меня слишком баловали, да и сейчас балуют.

Но хватит рассуждений и самокопаний, это никому не интересно. Вот вам вырезка из текста, которая мне особенно импонирует, потому что я ненавижу когда другие тычут носом, мол, у миллионов людей все хуже, так что сиди и молчи в тряпочку.

"Я не говорю, что мы (мое прим. норвежцы) не должны быть благодарны судьбе за наше богатство. Разумеется, нам очень повезло. Но это не значит, что мы должны постоянно сравнивать себя с теми, кому живется хуже.(...) Если бы осознание того, что многим в этом мире живется хуже, побудило вас отдавать половину зарплаты бедным или изучить медицину, стать врачом и уехать в Африку, это была бы совсем другая история. Остальным очень сложно мотивировать себя установкой "Сегодня я буду работать эффективнее, потому что богаче других". Она не поможет идти дальше. Нельзя постоянно сравнивать себя с другими. Вместо этого попробуйте сравнить себя со стандартами, которые устанавливаете для себя же. Каждый надеется, что будет жить в соответствии с такими стандартами, и мечтает достичь собственной цели. Именно с ними и нужно сравнивать себя, потому что это побуждает действовать.
Когда ко мне приходит клиент и начинает жаловаться на жизнь (слишком много работы, он не в состоянии найти баланс между карьерой и семьей, руководитель обижает), нет смысла говорить, что миллионы людей по всему миру живут гораздо хуже. У этого человека есть представление о том, как могла бы выглядеть его жизнь. Поэтому-то он и несчастен. По сути, он сравнивает себя с самим собой.
Чем сильнее в вас дух соперничества, тем естественнее считать самого себя эталоном. Такой подход - прекрасное начало вашего будущего успеха. Только победители осмеливаются сделать себя своими эталонами и изменить мышление в соответствии с этим принципом." (с) "Без жалости к себе" Эрик Бертран Ларссен.

Дешевле всего ознакомиться дальше с книгой тут, если заинтересовало mybook.ru/author/erik-larcsen/bez-zhalosti-k-se...